HONTAI DOJO

 

Renshi

Christian Alain

 

819-864-4236

 

 

Bienvenue sur le site

HONTAI DOJO

de Sherbrooke

"La maîtrise du corps par l'esprit"

 

Le dojo est membre de la World Kobudo Federation

Dernière mise à jour : 17 mai 2012

 

 

 

Inscription en tout temps...bienvenue!!!!

 

 

 

*** Compétition du 19 mai (125 rue d'adamsville , Bromont, l'endroit est une école)

 

*** Début session d'été jeudi le 17 mai au 28 août

(mardi / jeudi 18h30 à 20h, dojo Deauville)

 

 

 

 

Enfants (7-13ans) automne 2011

Initiation 5-6 ans hiver 2012

 

Adultes automne 2011

 

Les cours de Karaté et d'auto-défense sont un bon moyen d'apprendre à se défendre, d'améliorer sa condition physique et d'apprendre à mieux se connaître. La philosophie de l'école est : 
Un esprit sain dans un corps sain!! Les qualités et les valeurs développés par ce style sont la discipline, l'équilibre, la concentration, la confiance en soi, la persévérance, l'harmonie, la déterminaton, la paix, l'humilité,  le respect et la sagesse!!!
 

La véritable pratique du karaté et des arts martiaux est  la perfection de soi au travers de la perfection de l'art!   

 

Karaté/Auto-Défense CA


   offre les cours  suivants :
 

Initiation au Karaté

(max. de 12 enfants par groupe) 

Enfants (5 - 6 ans)

session 10 cours
de 45 min 
 

Karaté/Auto-défense (Jiu-jitsu)

Enfants ( 7 à 13 ans)

2 x 1h semaine 

Karaté/Auto-défense/Jiu-Jitsu

Ados/Adultes

2  x 1h30 semaine

Hontai Jiu-Jitsu Ados/Adultes 1 x 1h30 semaine

Cours d'Auto-Défense
(femmes/hommes)
(maximum 10 personnes par groupe)

Ados/Adultes

session de 9h 
(6 x  1h30)

Cours Cardio-Kick CA
 

Cours d'exercices cardio-vasculaire, musculaires  
mouvements d'arts martiaux (kick-boxing, boxe, etc,)
sur musique ouvert à tous pour une mise en forme rapide et efficace 
(maximum 15 personnes par groupe)

Adultes

session de 24h (3 mois)
 (2 x semaine )

 

Cours de Iaido
Bokken et maniement du Katana

 

    

** Prochain séminaire ......

  avec Shihan Alain Lavoie**

   

    26 avril 2012

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ados/Adultes

20 à 30 min. semaine 


+ 4-5 séminaires de 1h30

(février/avril/août/novembre/...dates à déterminer

avec Shihan Alain Lavoie, 4e dan Iaido)

 

 

 

Boxe avec Michel Doyon

 

 

 

Ados/Adultes

Plusieurs séminaires/année de 1h

(dates à confirmer, automne, hiver, printemps, été)

 

Pourquoi s'inscrire dans notre dojo?   

- Pour le respect de chacun
- Pour l'accessibilité et l'ouverture des instructeurs
- Pour la variété du contenu des cours  (karaté, Auto-défense, Jiu-Jitsu, Iaido, Grappling, cardio-Kick, etc.) 
- Pour le sentiment d'appartenance à une école sérieuse  (disciplinée et respectueuse)
- Pour apprendre à dépasser ses limites dans un contexte d'entraide
- Pour la possibilité de participer à des stages de grands maîtres reconnus mondialement (membre WKF)
- Pour la possibilité de participer à des compétitions de niveau régional, national et international (membre WKF) en Kata,  kata armé, kata musical, Kata synchro et en combat
- Pour le professionnalisme et le dynamisme des instructeurs (en formation continue)
- Pour la compétence de l'instructeur chef Renshi Christian Alain   
                                       * Au niveau Pédagogique (diplômé par le Ministère de l'Éducation du Québec),  pour ses  connaissances au niveau de l'activité physique et de l'enseignement
                                       * Maîtrise sur l'étude  de  l'homme en  mouvement (U de S), 
                                       * Bacc. en activité physique,  ( U de S) 
                                       * Certificat 2 cycle en activité physique ( U de S)
                                       * Brevet d'enseignement et permis d'enseigner par le M.E.Q.; 
                                       * Niveau 1, 2 et 3 P.N.C.E (programme national de certification des entraineurs)
                                       * Au niveau martial *4 ceintures noires dans différents styles (reconnu par la WKF internationnal) et toujours en formation continue!

© 2010-2012 - Christian Alain - Tous droits réservés